Mars 2021 : les ateliers en ligne

Mars 2021 : les ateliers en ligne

Les inscriptions aux ateliers en ligne de mars sont ouvertes ! 

Je vous propose ce mois-ci deux ateliers autour des thèmes suivants : 

Comment se déroule un atelier ? 

Dispensé sur la plateforme Google Meet, chacun de mes ateliers dure 1h30 à 2h et le tarif unitaire est de 15 €. 

Réservez dès maintenant votre créneau en m’envoyant un e-mail ici ou au 06.18.77.23.79.

Avril 2021 – mes ateliers en ligne

Mes ateliers en ligne : diversification alimentaire et sommeil de l'enfant

  • Samedi 17 avril de 09h30 à 11h00 : « La diversification menée par l’enfant »
  • Mardi 20 avril de 14h00 à 15h30 : « Accompagner et comprendre le sommeil de l’enfant »

Inscrivez-vous sans tarder à mes ateliers en ligne de ce mois-ci en m’envoyant un e-mail ici ou au 06.18.77.23.79.

Vous avez déjà assisté à un de mes ateliers en ligne et souhaitez aller plus loin ? 

J’opte pour l’accompagnement individuel à la diversification alimentaire !

Je réserve ma séance d’accompagnement individuel au sommeil ici !

Retrouvez des détails sur mon parcours ici et n‘hésitez vraiment pas à me contacter si vous avez des questions ou problématiques en cours sur d’autres sujets, je suis là pour vous accompagner 🙂

Consultation d’accompagnement à l’allaitement 

Formation au massage bébé en séance individuelle ou en atelier

A bientôt, 

Caroline

Le cododo

Le cododo

Dormir dans la même chambre et/ ou le même lit, voici ce qui se cache derrière les termes cododo, co-sleeping, sommeil partagé. Dans cet article, j’aborde un sujet qui a tendance à déchaîner les passions. Pour certains, le cododo est à proscrire totalement sous peine que le bébé ne veuille plus dormir seul, que le couple n’ait plus de vie sexuelle ou encore par rapport au risque d’étouffement. Pour d’autres, c’est un phénomène naturel et salvateur.

En France, la pratique du cododo est souvent considérée comme marginale. La représentation du bébé qui dort seul, dans son lit, dans sa chambre est encore bien ancrée dans notre société. En partie véhiculée par les médias et les marques de puériculture, cette image est bien loin des besoins que peut avoir un nouveau-né.

Les besoins d’un nouveau-né, quels-sont-ils ?
  • Besoin de proximité : Nous sommes, dès la naissance, des êtres de communication : contact rassurant avec les personnes qui s’occupent de lui – chaleur, odeur, voix, battements du cœur, bercements, autant de sources de réconfort
  • Manger
  • Soins de confort : éliminer, changer de position
  • Besoin d’interactions avec un environnement adapté
  • Besoin de sommeil

Les premiers temps auprès d’un nouveau-né apportent leur lot de fatigue. Ils sont également souvent la base de profonds remaniements.

Les parents devraient se sentir libres de choisir, la solution la plus adaptée pour eux. Leur choix peut s’orienter en fonction des leurs besoins, de ceux de leur bébé mais aussi en tenant compte de leurs convictions. 

Trouver une solution qui convient à toute la famille est déjà un très bon objectif. Une solution qui permet à chacun de se reposer et de récupérer afin de pouvoir s’occuper sereinement du nouveau venu.

 

Quelques règles simples pour un cododo en toute sécurité :

  • Le matelas doit être plat et assez ferme. Attention aux aménagements où votre bébé pourrait se retrouver coincer. Pas de cododo sur un canapé.
  • Eviter les nombreux objets dans le lit : coussins, jouets, peluches, tour de lit … 
  • Pas de draps ou de couette. Utilisez une turbulette à sa taille : permet de couvrir votre bébé en toute sécurité (il n’est pas nécessaire de trop couvrir votre bébé). Sa tête de ne doit pas être couverte.
  • La chambre ne doit pas être trop chauffée. 18 à 19° C sont amplement suffisants.
  • Les parents ne doivent pas fumer ni être sous l’emprise de drogue, de médicaments tels que les somnifères ou d’alcool.
  • L’obésité morbide est une contre-indication au cododo (si l’on ne peut plus bouger aisément une fois allongé).
  • Ne pas laisser les animaux de compagnie dormir dans le lit.

 

BABI

Les BABI , ces bébés qui demandent plus d'attention

Un BABI, qu’est-ce que c’est ?

 

« Difficile », « capricieux », « mauvais caractère » … autant de qualificatifs pouvant être utilisés pour désigner un enfant qui a des besoins plus marqués. 

Et si cet enfant-là avait simplement une plus grande sensibilité que les autres ? 

 

Le docteur William Sears (pédiatre américain) a observé ces enfants et établi un certain nombre de critères qui les caractérisent. 

  • Ils dorment peu, se réveiller fréquemment et peuvent « résister » au moment de l’endormissement, ils peuvent également se réveiller dès qu’on les pose dans leur lit ou dès qu’il sente que l’adulte n’est plus là. Ils ne s’endorment que très rarement en poussette ou en voiture et restent en éveil constant. On peut les sentir en alerte. 
  • Ils ont une grande sensibilité. Ils perçoivent le monde de manière plus intense (bruits forts, lumières …).
  • Ils réagissent plus intensément que les autres bébés, les émotions peuvent paraître exacerbées. Ils ont du mal à supporter les frustrations.
  • Ils pleurent beaucoup
  • Ils sont difficiles à calmer
  • Ils ont un grand besoin d’être portés, « c’est un bébé qui veut toujours les bras ». Ils sont en constante demande de mouvement et de contact.
  • Ils ont un grand besoin de succion afin de se calmer, s’apaiser
  • Ils peuvent être très énergiques et avoir une activité motrice intense, hypertoniques. Ils se laissent difficilement aller. Raideur musculaire.

Les BABI peuvent ne pas présenter l’intégralité de ces signes mais seulement certains sur une même période.

Ces traits de caractère peuvent se retrouver isolément chez plusieurs bébés et apparaître de manière transitoire en cas de gros bouleversement (déménagement, séparation, perte d’un proche…). Chez les BABI, ils sont constants. Je pourrais les décrire en disant que ce sont des bébés vifs, hypersensibles, à fleur de peau qui vont exprimer leur mal-être avec une grande intensité. Ils sont alors submergés par leurs sensations, leurs émotions.

Ce n’est pas une pathologie mais plutôt un tempérament, des traits de caractère.

Qu’en est-il des parents ?

Ce peut être un bébé épuisant pour les parents, qui, parfois, se retrouvent démunis devant autant de demandes et en viennent à se demander s’ils font les choses de travers. Le sentiment de culpabilité est alors tout proche, surtout lorsque l’entourage appuie là où ça fait mal « Je ne sais pas comment vous faites pour supporter tous ces pleurs », « Notre fille fait ses nuits depuis ses 5 mois », « Tu n’as pas mal au dos à force de le porter ? » …

Ce qui est dur, c’est que souvent, rien ne fonctionne comme avec les autres enfants. Mais ce n’est pas vous qui faites mal ou qui devriez faire autrement, c’est seulement que votre bébé est plus sensible que les autres.

Fatigue, culpabilité, épuisement, remises en questions …

Mais alors comment peut-on faire ?

La maternité et la parentalité sont, la plupart du temps embellies, par la société, les médias, nos parents, nos voisins … On ne montre que les moments heureux et les situations difficiles sont un peu taboues. Face à cela, la peur de mal faire, d’être de mauvais parents, de ne pas réussir à comprendre ou à calmer son bébé peuvent vite envahir les parents.

En tout premier, déculpabilisez !

Chaque bébé est unique, a des besoins qui lui sont propres et une manière bien à lui de les exprimer. Ce n’est absolument pas de votre faute !

Ne comparez pas votre bébé aux autres, ce ne sont pas les mêmes, ils n’ont pas les mêmes besoins ni la même sensibilité. Vous n’êtes pas non plus les mêmes parents et ne serez pas sensibles aux mêmes situations.

Vous pouvez observer votre bébé, apprendre à le connaître, pour arriver à déceler lorsque ses voyants s’allument avant de passer au rouge. L’observation de votre bébé et la connaissance de ses besoins et de son rythme propre peut également vous aider à proposer à votre bébé des « activités » adaptées à ses besoins à l’instant « T », de passer des moments plus calmes et plus sereins avec un bébé apaisé.

Comprendre et accepter que votre bébé a des besoins plus importants est un élément clé. Car il va vous permettre de reprendre confiance en vous et en vos capacités de parents.
Rassurer, porter, materner, remplir son réservoir affectif peut vous faciliter la vie car tous ces éléments vont venir renforcer votre lien avec votre bébé et sa sécurité affective. Les mouvements, les bercements peuvent l’aider à s’apaiser. En cela, le portage est idéal car il réunit le contact physique avec le mouvement et parfois la voix (chansons, paroles).

L’allaitement peut également développer une plus grande tolérance de la maman grâce à l’augmentation du niveau d’ocytocine qui est l’hormone du bonheur, du bien-être.

Favorisez la communication. Votre tout-petit ne parle pas encore ? Il comprend déjà une multitude de choses et puis la parole n’est qu’une partie de la communication. Votre bébé est un être de communication depuis sa naissance. Parlez-lui, il sentira cette relation chaleureuse, il entendra votre voix, vos mots. La communication gestuelle pour les bébés (langage des signes) peut également vous permettre de mieux comprendre les besoins de votre bébé avant l’acquisition du langage mais aussi plus tard. En effet, lorsque votre enfant se retrouvera submergé par une émotion, il lui sera certainement plus facile de passer par les gestes pour s’exprimer.

Un environnement prévisible va rassurer votre tout petit. Ainsi, parlez-lui de ce que vous allez faire, de la journée qui l’attend, des personnes qu’il va voir ou non …

 

Et enfin, accordez-vous des pauses et du temps pour vous. Prendre soin de soi est essentiel pour pouvoir prendre soin des autres. Entourez-vous de personnes bienveillantes et soutenantes sur qui vous pourrez vous appuyer les jours de baisse de moral. Des personnes positives, qui vous écoutent et vous redonnent foi en vos capacités.